好きなもの( *´艸｀*)

おはようございます(｡･ω･)ﾉﾞ

Ownerです。

今日の東京は雨模様です。

明日からは暖かくなるようなので、期待しています♪

洗濯物を干したいから･･･笑

さてさて、『好きなもの』とは。

最近自分と向き合うようにという流れなようで、「やってみたいこと」「行きたい場所」「今の気持ち」「好きなもの」などを再確認する作業をしています。

眉間にしわを寄せて「うぅーーーん」とやっているわけではなく、ボーっとしながら自分に質問して、浮かんでくるものを書き留めていますφ(ﾟ-ﾟ=)

♪ 好きなもの＆ことメモ ♪

①自然

②うさぎ＆ねこ

③クラシカルなもの

④かわいいもの

⑤キレイなもの

⑥読書

⑦音楽を聴くこと＆演奏

⑧水泳＆バドミントン

⑨クリエイティブな作業（絵を描くこと、お裁縫、お料理 etc）

⑩女の子を見ること

･･･まとめると、こんな感じで意外とシンプル( ･⊝･ )

昨日読み終わった「自由人の脳みそ」でも、シンプル推しされていました♪

なんだか⑩だけが怪しい感じですが、

女の子の役に立ちたいんだーーーっ！！！

ってことです(｡･Д･)ゞ

（え、無理やり･･･？！）

頭で考えすぎたり、いろいろな情報が入りすぎると、

自分が好きなことは何か

何をやりたいのか

今どんな感情を持っているのか

それすら分からなくなってしまいます。

だから

『直感を信じるんだ！！！』

と言われても、何が直感なのか分からない。

エゴとの区別がつかない。

そんなときは～、深呼吸～(*´∀｀*)

自分に質問してみても、何も浮かばなかったり、いつも考えていることがぐるぐる出てきてしまうときは、まずボーっとすることに専念してみる。

そしてもう一度質問。

その瞬間の『感情』を捉えてみる。

「もうこのことについて考えたくない」と思っているかもしれない。

「なんかヤダな」

「不安だけどやってみたいな」

「行きたいな」

「行きたくないな」

「疲れたな」

「楽しそうだな」

「ワクワクするな」

いろんな感情、感覚をキャッチできるはず。

慣れれば質問しなくても、感覚だけで勝手に動いちゃう。

『人生のハンドルをしっかり握れ！』

という教えと、

『人生のハンドルから手を離せ！』

という教えがあります。

さてさて、どちらを試してみたいですか･･･？？？(｡･ω･｡)♪

☆Owner☆